Memasukkan telur puyuh ke dalam menu MPASI bayi baik untuk kesehatan karena telur puyuh kaya akan kandungan zat besi.
Kandungan nutrisi yang juga ditemui pada sayuran hijau ini memiliki peranan penting dalam memproduksi sel darah merah dan menyusun hemoglobin yang berperan meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh.
Akan tetapi, janganlah memberikannya menu keluarga yang persis sama seperti orang dewasa.
Bahan Membuat MPASI 1 tahun roti telur
- 1 lembar roti tawar.
- 1 butir telur.
- Secukupnya daging ayam/sapi giling matang.
- 1 sdt butter.
- Sejumput garam/kaldu bubuk.
- 1/2 Sdt saus tomat.
- Secukupnya Keju.
- Parsley (optional).
Langkah Memasak MPASI 1 tahun roti telur
- Kocok telur dan campurkan degan garam/kaldu bubuk.
- Oleskan saus tomat ke atas roti dan taburkan daging ayam/sapi yg sudah matang diatasnya.
- Panaskan butter, kemudian masukan roti dan tuang telur yg sudah dikocok keatasnya.
- Taburkan keju parut dan parsley kemudian masak hingga matang. Jangan lupa dibalik 😆.
- Sajikan dalam keadaan hangat. Selamat mencoba 🥰.
Sebab telur juga mengandung kolestrol cukup tinggi, yang berisiko membuat si kecil mengalami kenaikan berat badan atau obesitas. Kemudian tambahkan kaldu sapi bubuk secukupnya untuk memberikan rasa gurih yang sedap. Kemudian masak hingga matang dan hidangkan selagi hangat. Membuat makanan bayi gampang gampang susah, meski soal rasa bukan yang utama tapi kalau gak suka anak jadi susah makan. Makanan bayi haruslah penuh gizi karena bayi sangat membutuhkan kecukupan gizi yang baik agar tumbuh dapat tumbuh dengan sehat.
Get Latest Recipe : HOME