Sop Merah Tuna (MPASI 12M+) Ikan tuna mengandung vitamin B yang membantu membangun dan memelihara sel darah merah pada tubuh. Dilansir dari laman healthline.com, vitamin larut air ini juga dapat meningkatkan metabolisme Nah, itulah kelima manfaat ikan tuna untuk MPASI bayi. Namun, untuk menghidangkan menu mpasi ikan tuna untuk Si Kecil ada baiknya.

Bahan Membuat Sop Merah Tuna (MPASI 12M+)

  1. 100 gr ikan tuna (tunanya blh diganti protein hewani lainnya ya).
  2. 1 bh sosis/2 btr bakso (aku pas adanya bakso).
  3. 1/2 bh wortel.
  4. 2 siung bawang putih.
  5. 1 gelas air.
  6. Saos tomat.
  7. secukupnya Garam, gula, lada, kaldu jamur.
  8. Minyak goreng (aku pakai evoo).
  9. Nutritional yeast/NY (opsional).

Langkah Memasak Sop Merah Tuna (MPASI 12M+)

  1. Cincang bawang putih.
  2. Potong-potong tuna, sosis/bakso, dan wortel.
  3. Panaskan minyak di wajan dan tumis bawang putih.
  4. Tambahkan air.
  5. Masukkan tuna, sosis/bakso, dan wortel, masak hingga matang.
  6. Masukkan saos tomat, garam, gula, lada, dan kaldu jamur.
  7. Aduk rata dan koreksi rasa.
  8. Hidangkan di atas nasi putih dan taburkan NY (di foto ga pake krn kelupaan hihi).

Sebelum ikut metode MPASI tunggal, sebaiknya Menu MPASI tunggal adalah menu makanan padat pendamping ASI yang hanya terdiri dari satu jenis makanan. Begini contohnya, misalnya bayi diberikan bubur. Salah satu yang akan akan diberikan pada makanan pendamping ASI (MPASI) adalah sup krim,selain karena teksturnya yang lembut cocok untuk awal pemberian Pemberian sup cream pada awal pemberian MPASI juga dapat disesuaikan dengan bahan-bahan yang digunakan. Bahan: Satu ruas jari ikan tuna. Agar rasanya bisa diterima si Kecil, pastikan mengolahnya dengan menambahkan bumbu seperti bawang merah dan bawang putih.

Get Latest Recipe : HOME