Ubi yang kaya serat dan betakaroten bisa memberi pasokan nutrisi.
Terakhir, sajikan oat di mangkuk, beri.
Diet makan ubi menjadi salah satu diet yang diterapkan artis KPop, Bunda.
Bahan Membuat Bubur ubi kuning dengan oat (diet)
- 200 gram ubi kuning.
- 200 ml susu low fat coklat.
- 2 sendok oat merah.
- 1 gula tropicana (saya skip kalau suka manis bisa ditmbhkan).
- Madu secukupnya untuk oat.
Langkah Memasak Bubur ubi kuning dengan oat (diet)
- Siapkan bahan-bahannya.
- Masak susu low fat dengan ubi kuning yang sudah di rebus dan di tumbuk sampai halus..
- Masak dengan api kecil.
- Aduk hingga kental.
- Sajikan dengan oat yang sudah di seduh air panas.
- Di masukkan ke kulkas lebih enak ya 2 jam aja tp kalau mau dimakan langsung juga enak 😂.
Anda hanya perlu menuangkan susu rendah kalori Mengonsumsi oat untuk diet memang akan mempercepat proses penurunan berat badan. Namun, konsumsi salah satu merk oatmeal untuk diet. Ubi jalar kuning mengandung banyak beta-karoten. Ubi jalar ini bisa dikonsumsi dengan direbus atau dibakar. Dengan komposisi ini, menjadikan bubur tin i biasanya disajikan saat sarapan. aku jawab yang bawah aja ya. -menceritakan tentang bubur tin. -labu kuning,ubi,kangkung. -karena didalam nya terdapat bahan-bahan yang mengandung buah dan sayuran.
Get Latest Recipe : HOME