Melalui bukunya yang berjudul Diet Kenyang dengan Cooking Hypnotherapy, Hughes memperkenalkan konsep real food dan sugesti diri untuk hidup lebih sehat.
Hughes juga berbagi tips diet dengan konsumsi makanan sehat.
Wah senengnya dapat respon hangat dari semua.
Bahan Membuat Pecel kombinasi saos kacang panggang ala diet kenyang hughies
- Kacang tanah kupas (dipanggang),secukupnya.
- 5 buah Kurma.
- 1 ruas ibu jari Kencur.
- 3 buah Cabe rawit.
- 1 siung Bawang putih.
- 1/2 sdt Ebi.
- 1 buah Jeruk nipis.
- secukupnya Air.
- Ubi jalar 1 buah yang kecil.
- 2 lembar Sawi putih.
- 1 genggam Kecambah.
- 1 buah Wortel.
- 2 buah Tomat.
- secukupnya Timun.
- secukupnya Labu Siam.
Langkah Memasak Pecel kombinasi saos kacang panggang ala diet kenyang hughies
- Bawang putih,kencur,dan cabe rawit digiling halus,tambahkan kacang tanah panggang lalu masukkan 1buahtomat tambahkan lagi ebi, giling,terakhir kurma,giling kembali sampai halus..tambahkan air secukupnya(sesuai selera mau kental atau sedikit cair).
- Sawi putih, labu, kecambah danubi jalar direbus.setelah masak dipotong sesuai selera.
- Wortel diserut,timun dipotong kecil2, 1buah tomat dipotong jg sesuai selera.
- Ebi dan tomat untuk pengganti garam sementara kurma untuk pengganti gula.
- Tata sayuran dan ubi jalar, saos buat ditempat terpisah (tinggal mau diberi banyak atau sedikit)..makanan sehat siap dihidangkan.
- Oh ya jeruk nipis dibelah airnya bisa ditambahkan ke saos dan jika suka asam sebagian lagi diperas di atas sayuran yg telah ditata..selamat menikmati.
Menu Buka Puasa Diet Kenyang ala Dewi Hughes, Summer Love. Resep 'summer love' menjadi salah satu favorit Hughes. Saat bulan puasa tahun lalu, Dewi juga Minuman rempah dan cookies kacang ala Dewi Hughes. Dalam diet kenyang ala Dewi Hughes, tidak dilarang untuk mengonsumsi camilan. Kacang memang dikenal sebagai cemilan yang baik untuk mereka yang sedang menjalani diet karena mampu menurunkan berat badan.
Get Latest Recipe : HOME