Menu diet hari ke 10 Beberapa bahan dan hidangan ini sangat Simpan ke bagian favorit Tersimpan di bagian favorit. Misalnya hari ini makan siang dengan brokoli rebus, makan malam dengan sayuran campur yang direbus. Kamu bebas memakan jenis sayuran seperti.

Bahan Membuat Menu diet hari ke 10

  1. ubi ungu.
  2. telor.
  3. minyak zaitun.
  4. kangkung.
  5. bawang merah rebus.
  6. cabe merah rebus.
  7. gula merah.
  8. asam jawa.
  9. garam.
  10. terasi di bakar.
  11. belimbing.

Langkah Memasak Menu diet hari ke 10

  1. Menu 1 : ubi ungu di rebus / di kukus.
  2. Menu 2 : ceplok telor di penggorengan dngn menggunakan minyak zaitun.
  3. Menu 3 : sambal brambang kangkung. Rebus kangkung smpai matang angkt lalu cuci dn peras.haluskan smua bumbu sambal yaitu cabe merah, bawang merah, terasi,garam, gula merah dn asam jawa. Sajikn sambal brambang dngn kangkung rebus.
  4. Menu 4: belimbing di potong2.

Waktu makan anda juga diatur, makanlah tengah hari dan malam sebelum pukul delapan. Jika Anda kehilangan pasangan Anda, Anda dapat kehilangan berat badan juga. Namun, bagaimana jika Anda benar-benar turun dalam Pertimbangkan dengan hati-hati jenis diet. Hari pertama, tambahkan beberapa irisan lemon ke air hangat. Tak disangka, menu diet ini disebut-sebut sukses buat banyak orang turunkan berat badan dengan cepat dan aman.

Get Latest Recipe : HOME