Padahal berat badan tak pernah turun pun kalau tidak makan.
Alhamdulillah hr ni msh ttp niat diet wlpn kmrin drmh da acra kluarga.
Seperti ny tiap minggu bkal da acara yg bakal mengganggu perdietan saya.hehe kmrin bkin kolak biji salak dn cireng wat acra kluarga.diet sy terganggu dkit sempet mkn sebiji biji salak labu krn sy yg.
Bahan Membuat Menu diet hari ke 5
- ubi merah.
- telor.
- daun bawang potong2.
- lada.
- brokoli.
- iris cabe merah.
- iris bawang merah.
- iris bawang putih.
- kecap.
- belimbing.
Langkah Memasak Menu diet hari ke 5
- Menu 1 : ubi merah di kukus/ direbus.
- Menu 2 : campur telor, daun bawang, lada dadar telor di teflon.
- Menu 3 : rebus brokoli sebentar. Msk cabe merah, bawang merah, bawang putih di teflon stlh kecoklatn masukkan brokoli rebus,kecap aduk rata.
- Menu 4: belimbing.
Cara diet GM mewajibkan kita untuk mengonsumsi makanan yang diatur dalam pola diet, sehingga termasuk cara diet ini tergolong yang mahal. Pasalnya, menu-menu wajib dalam meal plan metode diet tersebut dinilai cukup mewah jika diterapkan di Indonesia. Buat yang belum mengetahui apa itu pengertian diet GM, pola diet ini berasal dari akronim General Motors. Jika suka daging hamburger atau meal ball juga boleh. Hari pertama melakukan diet ini sebaiknya Anda mengkonsumsi buah buahan seperti melon dan pepaya sebagai sarapan pagi Anda.
Get Latest Recipe : HOME