Menu Diet Ala Ummi Day 1 Jangan cuma makan ini ga makan nasi ya! Menu Diet super simpel dan cocok untuk anak kos yang sibuk dan mau hemat. Bahan : Ayam Kol Wortel Saus Tiram Kecap Manis Totole Video lain yang juga super.

Bahan Membuat Menu Diet Ala Ummi Day 1

  1. 3 buah pakchoy cuci bersih.
  2. 3 potong tempe.
  3. 1 potong ikan gabus cuci bersih.
  4. 2 buah ubi jalar manis cuci bersih.

Langkah Memasak Menu Diet Ala Ummi Day 1

  1. Rebus pakchoy sebentar. Angkat lalu tiriskan.
  2. Tempe dan ikan gabus panggang diatas teflon anti lengket. Panggang hingga matang. Bolak balik. Angkat dan sisihkan..
  3. Rebus ubi jalar hingga empuk. Angkat dan tiriskan..
  4. Tata dipiring tempe panggang dan ikan gabus panggang. Ubi jalar rebusnya beserta sayurannya. Sajikan.
  5. Ingat ya ini menu dr pagi hingga mlm. Ini utk satu porsi saja. Tanpa minyak,tanpa gula dan garam. Selamat menikmati..

Press alt + / to open this menu. The DASH diet features menus with plenty of vegetables, fruits and low-fat dairy products, as well as whole grains, fish, poultry and nuts. Maybe you want to try the DASH diet but aren't quite sure how to incorporate DASH into your own daily menus. To help you get started, here are three days of menus. Oh iya dalam rahasia menu diet kenyang ala Dewi Hughes ini sebenarnya Anda tetap bisa mengkonsumsi masakan lain seperti lauk ikan Jangan berfikir melakukan diet ala Dewi Hughes ini sulit dan membutuhkan biaya yang tidak sedikit.

Get Latest Recipe : HOME