Menu Lebaran (Lontong Tahu+Pedesan Buncis / Diet) Bermacam masakan aneka rendah kalori rendah kalori dan lemak rendah kalori untuk diet rendah kalori tinggi protein sayur rendah kalori sehat rendah kalori tempe rendah kalori simple rice cooker rice bowl pisang rice cooker restoran mewah restoran bintang lima restoran terkenal restoran solaria restoran jepang restoran yang mudah restoran sederhana restoran ala rumahan. Aneka resep tumis lobak putih resep kue lobak khas taiwan resep kue lobak vegetarian lebaran tanpa santan lebaran sederhana lebaran idul fitri lebaran khas sunda lebaran khas betawi lebaran terbaru lebaran yang mudah ayam lebaran lebaran idul adha opor ayam lebaran aneka lebaran opor ayam kuning ramadhan dan lebaran lebaran yg disukai anak anak daging untuk lebaran. Isoflavon dikenal memiliki manfaat untuk mencegah penyakit tulang dan menurunkan kolesterol jahat (LDL).

Bahan Membuat Menu Lebaran (Lontong Tahu+Pedesan Buncis / Diet)

  1. Resep Lontong Tahu udah ada di resep sebelumnya yah "Pepes Tahu".
  2. 200 gram buncis.
  3. 3 cabai burung.
  4. 4 cabai merang keriting.
  5. 3 bawang putih.
  6. Sejumput garam himalayan.
  7. Sebatang kecil sereh.
  8. secukupnya Air.
  9. 80 gram wortel.

Langkah Memasak Menu Lebaran (Lontong Tahu+Pedesan Buncis / Diet)

  1. Ohiya, untuk resep tahu nya udah pernah aku post sebelumnya yah, boleh di liat lagi, tinggal tambah porsinya aj, dan ukurannya buat lebih sedikit gendutan;).
  2. Bersihkan semua bahan, potong wortel menjadi dadu kecil-kecil dan buncis potong miring tipis.
  3. Untuk bumbunya, haluskan dengan blender lalu tumis (tetep tanpa minyak yah hehe).
  4. Jika bumbu sudah harum, masukkan sereh yang sudah di geprek dan tambahkan sedikit air.
  5. Masukkan wortel lalu tunggu hingga sedikit mendidih lalu masukkan buncis.
  6. Jika sudah, bumbui dengan garam dan kecap manis lalu tunggu hingga mendidih kembali.
  7. Jika mendidih, pedesan buncis siap dihidangkan:).
  8. Ini untuk lontong/pepes tahu nya:).
  9. Dan ini pedesan buncisnya, sengaja aku masukin wadah gini biar bs masuk kulkas dan besok dipanasin:).
  10. Selamat mencoba yah....

Kebetulan kemarin ke pasar lihat lontong dan ketupat yang tergantung di penjual makanan, tak pikir panjang langsung berburu ketupat dan lontong deh. Hihi,.geli sendiri aku.sok sokan mau diet.tapi kok tetep enak begini ya menunya.cuma di kurangi.nggak pak lontong aja. Sehingga bisa dijadikan sebagai menu masakan harian yang cukup bagus. Tentu saja menu hidangan sayur sehari hari perlu gonta ganti setiap hari. Sehingga bunda mesti memiliki puluhan resep masakan sehari hari yang cukup lengkap.

Get Latest Recipe : HOME