Tapi jika kita mau membiasakn diri menu-menu sehat seperti ini sebenernya ya tetep bisa makan enak kok ya teman-teman.asal mau sedikit ribet.mengolah aneka bahan murah meriah, jadi.
Makanya, tahu kukus cocok jadi lauk pendamping bersama menu 'kuat' lainnya.
Simpan ke bagian favorit Tersimpan di bagian favorit.
Bahan Membuat Tahu Susu Kukus (menu diet simple tapi enak)
- 1 bks tahu putih isi 5 (bisa jg pakai tahu cina).
- 1 bonggol jagung manis ukuran sedang (tambahan saya).
- 1 batang daun bawang.
- 1 saset susu bubuk.
- 2 butir telur.
- 2 sdm maizena/tapioka.
- Secukupnya garam dan kaldu bubuk.
- 1/4 sdt merica bubuk (tambahan saya).
Langkah Memasak Tahu Susu Kukus (menu diet simple tapi enak)
- Sisir jagung manis yg sdh dicuci bersih kemudian iris halus daun bawang, cuci bersih jg tahu putihnya.
- Dalam blender campur tahu (potong2 dahulu), susu bubuk, telur, tapioka, garam, kaldu bubuk dan merica bubuk kemudian blender sampai halus.
- Setelah halus tuang ke wadah yg ada jagungnya, kemudian aduk rata jgn lupa icip rasa.
- Isi cetakan kue talam dgn adonan tahu sampai penuh (sblmnya cetakan dioles minyak tipis2), kemudian kukus selama 15-20 menit atau sampai matang.
- Setelah matang angkat tunggu hangat dan keluarkan dr cetakan.
- Tahu susu kukus siap dinikmati.
- Tahunya lembut ada ceplus2 jagung manisnya, Yummy 👌.
Tak disangka, menu diet ini disebut-sebut sukses buat banyak orang turunkan berat badan dengan cepat dan aman. Namun tidak semua gaya diet bisa cocok dengan kondisi tubuhmu lho. Tak perlu khawatir soal rasa, ada banyak lho olahan menu makanan diet yang tetap enak dan mengenyangkan. Jika sudah dimasukkan ke dalam tahu, kukus tahu pada panci dengan api sedang. Prinsipnya menu diet seminggu yang dimaksud harus memiliki unsur-unsur yang sehat, seperti kaya serat Mau tahu apa saja menunya?
Get Latest Recipe : HOME