Orak arik tahu telur untuk diet Bahannya mudah dan nggak pakai ribet, bikinnya juga tidak makan waktu. Cocok juga untuk menu diet kamu. Cara memasak telur orak-arik ala McD: Pecahkan tiga butir telur ke dalam mangkuk berukuran sedang.

Bahan Membuat Orak arik tahu telur untuk diet

  1. 200 gr tahu direbus (hancurkan).
  2. 1 butir telur (orak arik tanpa minyak).
  3. 100 gr wortel (rebus dulu 5 mnt).
  4. 3 siung bawang merah.
  5. 2 siung bawang putih.
  6. 1 buah tomat / ranti.
  7. 3 buah cabe rawit(opsional).
  8. 1 batang daun bawang.
  9. 1 sdm saori saos tiram.
  10. Sedikit gula, garam, masako.

Langkah Memasak Orak arik tahu telur untuk diet

  1. Siapkan dulu semua bahannya. Cincang halus bawang merah,bawang putih, daun bawang, tomat, cabe.
  2. Panaskan teflon, saya tidak pakai minyak. tumis dulu bawang putihnya hingga harum, lalu disusul bawang merah, cabe, tomat, daun bawang. Tumis hingga layu. Tambahkan sedikit air..
  3. Masukkan semua bahan, tahu, telur, wortel. Aduk hingga merata. Tambahkan air. Masukkan saori saos tiram, sedikit gula, garam, masako. Tunggu hingga matang dan air sedikit berkurang. Koreksi rasa..
  4. Taraaa, siap disajikan dan dimakan bersama nasi hangat. Selamat mencoba ❤❤.

Nah, dengan kualitas telur yang baik, resep orak arik telur ini tentunya akan menghasilkan rasa maksimal. Sajikan makanan bernutrisi ini untuk keluarga tercinta. Diet Telur, Alternatif Cara untuk Menurunkan Berat Badan. Oleh karena itu, diet telur untuk menurunkan berat badan sebaiknya didukung oleh jenis makanan sehat lainnya agar stamina tetap terjaga. Anda bisa mengolah telur dengan berbagai cara, seperti: Telur orak-arik.

Get Latest Recipe : HOME