Berikut panduannya beserta peringatan akan risiko yang mungkin terjadi pada Anda.
Di antara banyaknya metode diet yang cenderung ekstrem, diet GM mungkin adalah salah satu yang cukup populer.
Singkatan diet GM ternyata diambil dari kata General Motors diet.
Bahan Membuat Diet GM (Day 6) - Tenggiri saos Teriyaki + bayam kuah
- 300 gr ikan tenggiri (bagi menjadi 4).
- 2 sdm saos teriyaki.
- 1 sdm olive oil.
Langkah Memasak Diet GM (Day 6) - Tenggiri saos Teriyaki + bayam kuah
- Marinasi ikan tenggiri dengan saos teriyaki. Lalu masukan ke kulkas selama 1 jam.
- Panaskan kompor, lalu beri olive oil. Dan panggang tenggiri di atas kompor (saya pakai happycall, tinggal di balik2 dgh).
- Setelah tenggiri nya matang, angkat. Saya makan siang dengan tenggiri 2 potong + semangkuk bayam kuah + buah (buah yg saya pilih nanas + buah naga merah). Sore saya makan 2 potonv + bayam kuah. Yummy 😋😋😋.
GM Diet is very popular all over the world for the fact that it leads to very fast weight loss. There comes a time in the life of every overweight person, when they are ready to follow any. Daging sapi bisa diganti dengan daging ayam tanpa kulit atau tempe bagi yang vegetarian. The GM Diet plan focuses on limiting your weekly diet to eating fruits, vegetables, brown rice, and chicken. The diet is mainly consuming a combination of complex carbohydrates, low-calorie vegetables, and fruits, and increasing water intake to he.
Get Latest Recipe : HOME