Nama dietnya aja diet kenyang," kata Hughes.
Disebut diet kenyang karena perut harus selalu kenyang.
Bahkan setiap dua jam, Hughes k harus menahan lapar seperti diet pada umumnya, diet ala Hughes ini juga terbilang murah.
Bahan Membuat Kacang Bawang ala diet Kenyang
- 1 kg kacang tanah kupas.
- 200 gram bawang putih kupas iris tipis.
Langkah Memasak Kacang Bawang ala diet Kenyang
- Siapkan 2 bahannya.
- Sangrai kacang tanah tanpa minyak kurang lebih 5 sd 10 menit, masukkan bawang putih iris, gongseng terus agar matangnya rata..
- Jika kacang dan bawang sudah berubah warna, matikan api, dinginkan kacang diloyang,ratakan. Jika sudah dingin bisa disimpan ditoples kedap udara. Selamat mencoba..
Beberapa kacang dan kacang polong lainnya bisa dijadikan makanan untuk diet dan bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Makanan diet ini cenderung tinggi protein dan serat, merupakan dua nutrisi yang telah terbukti menyebabkan kenyang. Kami berikan fakta ringkas berkenaan dunia ini, baik dari manusia hingga ke alam. Wah senengnya dapat respon hangat dari semua. Melalui bukunya yang berjudul Diet Kenyang dengan Cooking Hypnotherapy, Hughes memperkenalkan konsep real food dan sugesti diri untuk hidup lebih sehat.
Get Latest Recipe : HOME