Sudah tidak diragukan lagi kalau buah tomat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita.
Banyak penelitian yang menyebutkan bahwa kandungan.
Minum jus adalah cara paling pas untuk menikmati nutrisi buah-buahan dengan nikmat dan mudah.
Bahan Membuat Jus Sehat #Jus Beetroot #diet #sarapan
- 1 buah plum.
- 5 buah tomat cherry.
- 1 cup semangka kuning.
- 3 potongan kecil beetroot.
- 1 buah kurma (optional).
Langkah Memasak Jus Sehat #Jus Beetroot #diet #sarapan
- Kupas buah semangka yang paling terluar sajanya yaa.. jadi yang warna putihnya dipakai juga...
- Potong buah plum dan buang bijinya.. sebelumnya dicuci dulu yaa...
- Cuci buah tomatnya juga.. kemudian masukkan blender, semangka terlebih dahulu kemudian buah2an lainnya.. tanpa air yaa.
- Blend hingga halus, selesai siap disajikan.. kurang lebih nilai kalorinya seperti ini yaa, tapi untuk takaran kalori jus ini dikurangi jus lemonnya yaa.. biasa saya pagi dan malam rutinkan minum air lemon + bawang putih + cuka apel + jahe merah + madu.
Jus sehat untuk diet selanjutnya adalah jus apel dengan labu kuning. Caranya blender labu kuning yang sudah di bersihkan dan juga apel lalu tambahkan air secukupnya. Pola hidup sehat yang kini sedang jadi tren di kalangan masyarakat membuat peluang bisnis jus buah semakin terasa segar menggoda. Meskipun terlihat sederhana, bisnis yang menjual perasan aneka. Kombinasi jus buah yang kedua terdiri dari pepaya dan alpukat.
Get Latest Recipe : HOME