Untuk melakukan Cara Diet Ampuh, jumlah kalori dan nutrisi pada makanan yang akan dikonsumsi sebagai menu sarapan pagi sehat untuk diet harus lebih memperhatikan.
Buat kamu yang sedang diet, salad sayur bisa dijadikan sebagai menu sarapan pagi diet lho!
Lihat juga resep Menu Diet sarapan pagi enak lainnya!
Bahan Membuat Menu diet Sarapan pagi
- 2 telur ambil putihnya saja.
- Wortel dipotong2 kecil /pakai parutan wortel secukupnya saja.
- secukupnya Daun bawang.
- 3 Bawang putih.
- 1 Bawang merah.
- Cabe rawit 3 (optional).
- secukupnya Garam.
- Tomat 1 ukuran sedang dipotong2.
Langkah Memasak Menu diet Sarapan pagi
- Tumis bawang merah,putih,dan cabe sampai harum pakai minyak zaitun.kalau gak ada pakai minyak biasa aja sedikit saja ya moms..
- Masukkan wortelnya aduk2 disusul dg daun bawang dan tomatnya aduk2 lagi..
- Masukkan 2 putih telur nya beri garam secukupnya aja kemudian orak arik aduk sampai tercampur rata semua dengan sayur nya. Jika sudah dikira masak angkat dan sajikan..
Buah starwberry segar, ditambah susu kedelai dan madu mempunyai rasa asam segar dan juga enak. Strawberry smoothies yang satu ini cocok untuk sarapan pagi anda dan keluarga. Cara membuatnya anda cukup mencampurkan semua bahan ke dalam blender lalu blan hingga tercampur rata. Meski dinamakan menu diet sehat, lidah Anda masih bisa dimanjakan oleh variasi makanan ini. Menu Sarapan Pagi Dengan Rolade Tahu Sayur.
Get Latest Recipe : HOME