Menu sarapan pagi sebenarnya tidak perlu terdiri dari bahan-bahan dan cara memasak yang kompleks.
Kamu bisa menyimpan bahan makanan sehat yang tahan lama dan mudah diolah. #menusarapanpagi #breakfast #sandwich.
Menu sarapan pagi sederhana TAPI enakk banget.
Bahan Membuat Menu sarapan pagi#2 sayur brokoli telur puyuh dkk
- Bahan sayur:.
- 1 buah brokoli.
- 1/4 kg telur puyuh.
- 1 tangkai bawang daun.
- Gula.
- Garam.
- Bahan halus:.
- 2 siung bawang merah.
- 2 siung bawang putih.
- Bahan tambahan:.
- Ikan wader kecil.
- Bumbu ikan wader:.
- 4 siung bawang putih.
- 2 siung bawang merah,.
- 1 ruas kunyit.
- Tahu.
Langkah Memasak Menu sarapan pagi#2 sayur brokoli telur puyuh dkk
- Cara membuat sayur: siapkan air masak hingga mendidih..sambil menunggu bersihkan brokoli potong sesuai selera lalu cuci bersih tiriskan,masak telur puyuh dengan cara dikukus atau direbus setelah matang kupas,cuci bersih tiriskan.
- Bumbu halus...haluskan bawang merah,bawang putih,gula sedikit,garam sedikit.
- Setelah air mendidih masukkan bumbu halus,2 sdm kaldu bubuk bakso atau jamur tunggu sampai setengah matang lalu masukkan telur masak hingga brokoli matang.jgn lupa icip bunda..masukkan potongan bawang daun lalu angkat tiriskan.
- Kasih sedikit air di bumbu halus ikan wader masukkan wader yg sudah dibersihkan dan dicuci bersih...tunggu sebentar agar bumbu meresap..sambil menunggu goreng tahu setelah tahu matang,goreng ikan wader sampai kering,.
- Selamat mencoba bunda.
Tahukan Anda kalau sarapan di pagi hari sebelum beraktivitas itu sangat penting karena bisa Selain membuat tubuh kita jadi terasa lebih berenergi, mengonsumsi menu sarapan pagi yang sehat bisa. M engonsumsi menu sarapan sehat di pagi hari akan membuahkan banyak dampak baik untuk kesehatan. Belum terbiasa memulai hari tanpa sarapan? Nutrisi penting untuk menu sarapan pagi sehat. Mungkin Anda tidak menemukan menu biasa untuk beberapa menu sarapan pagi seperti yang sudah disebutkan diatas.
Get Latest Recipe : HOME